São João Evangelista revela-nos, na sua I epístola, a existência de três concupiscências como fonte de todos os pecados, especialmente dos sete pecados capitais: "Tudo o que está no mundo é ou concupiscência da carne, ou concupiscência dos olhos, ou orgulho da vida" (I Jo 2,16).

Da concupiscência da carne nascem a gula, a luxúria e a preguiça.
Da concupiscência dos olhos nasce a avareza (e também a curiosidade, que não é um pecado capital, mas que pode servir todas as concupiscência).

Do orgulho da vida nascem o orgulho ou amor da vã glória, a inveja e a cólera.

O quadro seguinte pode-nos esclarecer sobre as conseqüências para a alma dos sete pecados capitais e encoraja-nos a fazer "jejum do pecado", que deve necessariamente acompanhar as nossas penitências (oração, jejum, esmola).

I- ORGULHO OU VÃ GLÓRIA
"Paixão que nos leva a sobreestimar e a procurar de modo exagerado a glória".

Gera:

• Jactância - Coloca-se a si mesmo à frente e dá-se valor por presunção...
• Afetação das novidade - ou querendo causar admiração e impressionar pelas suas atitudes audaciosas ou rebuscadas (modas, idéias, etc.)
• Hipocrisia - ou ainda, simulando a posse de certas qualidades, para parecer o que na verdade não é.
• Obstinação - Distingue-se dos outros pela teimosia do seu espírito...
• Discórdia - ou pela sua vontade de desacordo, onde os corações deviam estar unidos...
• Contenção - Impõe-se os outros por palavras duras.
• Desobediência - manifesta-se desde a insubmissão à revolta.

II- INVEJA
"Tristeza com o bem de outrem, porque esse bem é entendido como uma diminuição da sua própria excelência pessoal".

Gera:

• Cochichos - Procurar rebaixar a glória de alguém falando em segredo.
• Maledicência - em seguida, fere-se a sua reputação, dizendo abertamente mal.
• Alegria com o mal de outrem - Se o mal chega a alguém: "É bem feito!".
• Tristeza pelo seu bem - Inveja-se a pessoa pelos seus bens materiais e espirituais (este último ponto é um pecado contra o Espírito Santo).
• Rancor pelo próximo - Deseja-se mal ao próximo.

III- CÓLERA
"Paixão desregrada que nos leva a vingarmo-nos do que nos ofende".

Gera:

• Indignação - No coração: irritação ao pensamento de quem nos fez mal...
• Fúria do espírito - Enche-se o espírito de perturbação para encontrar meio de se vingar.
• Clamor - Nas palavras, manifesta-se a cólera levantando a voz.
• Injúria - As palavras tornam-se ultrajes contra o próximo...
• Blasfémia - Contra Deus, para jurar, clamando vingança.
• Rixa - a querela passa aos atos: violência física.

IV - AVAREZA
"Amor desregrado pelo dinheiro e bens materiais".

Gera:

• Dureza de coração - Desejo excessivo de conservar o dinheiro; o coração deixa de se abrir às necessidades dos outros.
• Inquietação - Desejo ecessivo de obter dinheiro, o que leva a cuidados e preocupações exageradas.
• Violência - Para se apoderar do seu bem, seja abertamente pela força...
• Embuste - Seja de modo disfarçado pela artimanha - por palavras...
• Perjúrio - (agravo pelo falso juramento)...
• Fraude - Por atos.
• Traição - Violação dos segredos do próximo, com o fim de ganho de dinheiro (Judas).

V- GULA
"Procura desordenada do prazer no beber e no comer".

Gera:

• Estupidez - A inteligência indisposta pelos vapores que sobe à cabeça e que impedem a reflexão, a oração, etc.
• Alegria vã - A razão perde a sua ascendência sobre a vontade; já não manda, porque " o vinho faz crer que tudo é bem estar e felicidade".
• Loquacidade - Desordem nas palavras: "a língua agita-se a torto e a direito".
• Palhaçada - Desordem dos gestos: "tudo é bom para rir".
• Impureza - Desordem do corpo: a falta de asseio, falta de reserva e todas as espécies de excessos.

VI- PREGUIÇA
"Procura desordenada do repouso e do prazer em nada fazer, negligenciando o seu bem espiritual".

Gera:

• Desespero - Renuncia ao fim que o faz triste, o bem divino.
• Pusilanimidade - Falta de coragem em relação aos meios de perfeição, que parecem muito penosos.
• Indolência - os mandamentos comuns a todos são uma fonte de tristeza e são negligênciados.
• Rancor - Ressentimento contra aqueles que nos querem conduzir a caminhos mais perfeitos.
• Malícia - Desprezo pelos próprios bens espirituais.
• Desvio para as coisas interditas - Procura de outros bens interditos, para preencher o vazio afetivo.

VII- LUXÚRIA
"Procura desordenada do prazer da carne".

Gera:

• Cegueira
• Precipitação
• Inconsideração
• Inconstância - As quatro atingem a inteligência:
  1)-Apreensão: "O amor é cego".
  2)- Deliberação: Sem auto-controle, não existe reflexão.
  3)- Julgamento: Erro, ilusão, decisões inflexíveis.
  4)- Resolução: Indecisão, tergiversações.
• Egoísmo - Duas desordens da vontade:
  1)- Escolha do fim: "Quero o meu prazer, ainda que desordenado...
• Aversão a Deus - ...mesmo que Deus mo proíba..."
• Amor da vida presente e horror da vida futura
  2)- Escolha dos meios: "Nada me interessa mais do que as alegrias da vida presente!".